Le Shiatsu : Un Soutien Essentiel pour le TDA/H et le Haut Potentiel

Le Shiatsu, pratique manuelle issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, offre une approche complémentaire précieuse pour accompagner les personnes atteintes de TDA/TDAH et celles à Haut Potentiel (HP).

Shiatsu enfant

Les défis du quotidien :

• TDA/TDAH (enfants et adultes) :

  • Inattention, impulsivité, hyperactivité.

  • Impact sur la scolarité, les relations, l'estime de soi.

  • Risques accrus de dépression, épuisement, addictions chez l'adulte.

• Haut Potentiel (HP) :

  • Hypersensibilité, difficultés relationnelles, isolement.

  • Problématiques scolaires, mauvaise estime de soi, fatigue mentale.

Comment le Shiatsu Agit :

Le Shiatsu vise à rétablir l'équilibre du Qi (énergie vitale) et l'harmonie entre le Yin et le Yang dans le corps.

• TDA/TDAH :

  • Le TDAH est souvent lié à un déséquilibre énergétique (ex: excès de Yang pour l'hyperactivité).

  • Le Shiatsu lève les blocages pour une circulation fluide de l'énergie.

  • Travail sur les blocages émotionnels (chocs, traumas) et le renforcement de l'enracinement.

  • Régulation des méridiens en excès, en vide ou en stagnation.

  
  

• Haut Potentiel (HP) :

  • Apaisement du mental souvent hyperactif.

  • Renforcement de la confiance en soi et de la motivation.

  • Action sur les niveaux physique, émotionnel et nerveux.

Les Bénéfices Observés :

Après quelques séances, le Shiatsu apporte un équilibre global et des améliorations notables :

• Davantage de calme et d'apaisement.

• Une attention maintenue plus longtemps.

• Meilleure gestion des émotions et verbalisation.

• Prise d'initiative (chez les enfants).

• Sommeil de meilleure qualité.

• Réduction de l'anxiété et regain de l'estime de soi.

Le Shiatsu est une aide naturelle efficace, offrant un espace de lâcher-prise et de ressourcement. C'est une approche complémentaire qui ne remplace jamais un traitement médical.

Témoignage : Le Shiatsu, une Bulle de Sérénité pour un Enfant avec TDA

Une séance de Shiatsu : Un Soutien Essentiel pour le TDA/H et le Haut Potentiel

J'aimerais vous partager l'expérience touchante d'un jeune garçon que j'ai eu la chance d'accompagner en séance de Shiatsu. Ce cas illustre parfaitement comment cette approche peut offrir un soutien profond et apaisant aux enfants confrontés aux défis du TDA.

Le Contexte : Un Quotidien Riche en Défis

Ce petit garçon, autrefois un bébé sans souci qui mangeait et dormait très bien, a vu les premières difficultés apparaître en moyenne section avec des troubles de l'attention et de la concentration. En CP, l'arrivée des devoirs a amplifié ces problématiques.

Malgré un suivi régulier en psychomotricité depuis janvier 2025 (sans changement perçu par la maman, mais confirmé par le médecin) et un besoin de suivi en orthophonie, le diagnostic de TDA est tombé. À l'école, sa maîtresse doit constamment le stimuler car il a tendance à s'allonger sur sa table et peut passer sa journée sans rien faire. Ses devoirs sont adaptés, à l'école comme à la maison.

La Séance de Shiatsu : Une Déconnexion Bénéfique

Dès le début de la séance de Shiatsu, l'objectif était clair : lui offrir un moment de répit et de déconnexion de tous ses rendez-vous médicaux et des pressions du quotidien.

En l'espace de seulement 30 minutes, son système nerveux a commencé à se calmer de manière spectaculaire. Le petit garçon est entré dans un état de veille profonde, où son corps s'est entièrement relâché et apaisé. Il était palpable de sentir le réconfort et le soutien qu'il recevait. Cet enfant, d'une grande sensibilité et fragilité, a pu s'exprimer tel qu'il est, sans artifice.

Le Shiatsu lui a permis de déposer ses "bagages trop lourds" – toutes ces tensions, ces attentes, ces frustrations accumulées – et de repartir plus léger. Sa maman a été profondément touchée et très contente de le voir dans cet état de bien-être. Elle a également bénéficié d'un moment de calme et de réconfort après la séance, témoignant de l'apaisement général qui rayonnait de son enfant.

Le shiatsu : Un Espace de Soutien et d'Épanouissement

Ce témoignage souligne la capacité du Shiatsu à offrir un lâcher-prise profond et un soutien émotionnel aux enfants avec TDA. Il leur permet de retrouver un calme intérieur essentiel pour leur développement, leur bien-être et leur estime de soi.