Le Shiatsu
Le shiatsu est fondé sur des principes de médecine chinoise ( le Tao, les 5 éléments, horloge circadienne, yin et yang etc..) et se pratique à base de pression des doigts sur des lignes du corps (méridiens énergétique).
Le shiatsu thérapeutique a pour vocation de soulager les problèmes nerveux, locomoteurs ou endocriniens. C'est une techniques de santé préventive.
Il est constitué de nombreuses acupressions sur l'ensemble du corps et vise à mobiliser les processus d'autoguérison du corps.
Chaque vivant possède une intelligence innée ( énergie vitale) qui permet à l'organisme de s'auto guérir et de conserver une bonne santé
Les pressions sont profondes et permettent de rétablir la circulation de l'énergie dans le corps. Le shiatsu et l'acupression se consacre à la restauration et au maintien de la santé.
Kata et protocoles Namikoshi
Dans l’étude du Shiatsu Namikoshi, on parle de Kata (protocole). C’est un enchainement technique, des déplacements, des postures à adopter.
Répéter ses katas dans l'apprentissage du Shiatsu est le même travail que celui dans les arts martiaux.
Il a pour but le travail de la technique, de la puissance et de la pression la plus juste possible.
Le Kata peut être lent ou rapide, tout dépend de l’état de fatigue du patient. Ses mouvements sont fluides et les déplacements bien ancrés. La rigueur mentale et physique ainsi que la concentration sont essentielles.
Tokujiro Namikoshi est le fondateur du Shiatsu. Son école, le Japan Shiatsu College, a été reconnue par le ministère de la santé japonais en 1957.